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 J'accompagne les adultes traversant des difficultés émotionnelles et psychologiques en utilisant la création artistique comme outil favorisant l’expression de soi, le changement et le bien-être. 
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I assist adults going through emotional and psychological difficulties using visual art to foster self-expression, positive change and wellness.

 

QU'EST-CE QUE L'ART-THÉRAPIE?

L’art-thérapie est une forme de thérapie alliant art et psychologie. Ce qui caractérise avant tout le processus art-thérapeutique est la création d’une image. En effet, la personne bénéficiant des services d'une art-thérapeute est invitée à s’exprimer par l’art (peinture, dessin, sculpture et collage) puis, généralement, une discussion est initiée afin d’explorer ce qui est apparu dans l’image.

La création artistique devient une méthode de connaissance de soi en permettant une expression qui va au-delà des mots. L'image créée peut aussi amener un nouveau regard sur l'expérience vécue et favoriser les prises de conscience. 

Il est important de noter qu’aucun talent artistique n’est requis pour bénéficier de l’art-thérapie. L’art est ici utilisé à des fins thérapeutiques et non pour sa valeur esthétique.

 

MES SERVICES

SÉANCES D'ART-THÉRAPIE INDIVIDUELLES

J'offre des suivis individuels pour adultes et aînées désirant entreprendre une démarche art-thérapeutique.

Les séances d'art-thérapie individuelles peuvent vous aider si vous:

  • vivez un deuil

  • avez de la difficulté à gérer ou exprimer vos émotions

  • vivez du stress ou de l'anxiété

  • souhaitez développer votre connaissance de soi

  • vivez une transition difficile

  • avez des problèmes relationnels

SÉANCES D'ART-THÉRAPIE EN GROUPE

Les séances d'art-thérapie en groupe peuvent adresser plusieurs problématiques. Un thème est généralement proposé afin d'éveiller la créativité et les réflexions, puis une période de création et de discussions de groupe s'ensuivent. 

Vous pouvez me contacter pour tous renseignements concernant les groupes en art-thérapie, j'offre ce service au privé, à des entreprises et à des organismes sans but lucratif.

 
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À PROPOS

Je suis art-thérapeute, membre de l'Association des Art-Thérapeutes du Québec (AATQ).

Mon approche est centrée sur la personne; l'empathie et le non-jugement de l'autre sont au cœur de ma pratique.

Mon rôle est d’accompagner les personnes dans leurs réflexions sur ce qui émerge durant et après la création artistique afin de créer un sens à l'expérience vécue. Je m’intéresse particulièrement aux symboles et sur ce qu’ils peuvent nous apprendre sur nous-même.

Mon but est d’offrir un espace de confiance favorisant l’expression de soi, le bien-être et la santé émotionnelle. La création artistique devient ainsi une méthode de connaissance de soi et permet de favoriser les prises de conscience. J’estime que l’expression artistique peut être un moteur puissant de changement dans nos vies.

Je travaille actuellement avec les femmes en situation d’itinérance, avec les aînées, ainsi qu'avec les personnes vivant avec des difficultés liées à la santé mentale. J’ai aussi développé de l’expérience avec les femmes ayant vécu des abus sexuels à l'enfance et avec les individus vivant avec une déficience intellectuelle.

(services offerts en Français et en Anglais)

 
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CONTACT

Montréal, QC, Canada

514-883-0125

 
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